"Günvurmaya uşaqlar arasında tez-tez rast gəlinir. Günün müəyyən saatlarında, yəni 11:00-dan 18:00-dək beş yaşa qədər

Yay aylarında günəşli havalarda uzun müddət birbaşa gün şüaları altında qalmaq insan sağlamlığı üçün ciddi təhlükə yarad

Yay fəsli tətil, səyahət və istirahət dövrü olmaqla yanaşı, bir sıra sağlamlıq risklərini də özü ilə gətirir. İsti hav

Yay aylarında məhsul və xidmətlərə tələbatın artması fonunda istehlakçı hüquqlarının pozulması hallarında da ciddi artı

Yay aylarında gün eynəkləri əsasən günəş şüalarından qorunmaq məqsədilə istifadə olunsa da, onu sadəcə aksesuar kimi ta

Valideynlərin əksər hissəsi uşaqlarının ucaboy olmasını istəyir. Lakin bu hər zaman mümkün olmur. Uşağın boy atması n

Çox isti havada insan orqanizmi ağır yükləmələrə məruz qalır, bir çox xəstəliklərin inkişafı və ya kəskinləşməsi riski

İldən ilə bütün dünyada insult və infarktdan ölən insanların sayı artır. Həmçinin mütəxəssislər bu pozulmaların xeyli

Yayda insanların əksəriyyəti dənizdə, çimərliklərdə dincəlməyə üstünlük verir. Elmi araşdırmalar göstərib ki, gün ərzin

Bəzi insanlarda gün şüalarının təsirindən dəridə səpgilər, qızartı əmələ gəlir, dəri qaşının, qabıq verir. Əksər hall

D vitamini orqanizmdə gedən bir çox vacib proseslərdə iştirak edir. Bu vitamin immun sisteminin normal fəaliyyətinə d

Mütəxəssislər Avropa xərçəng kodeksini tərtib ediblər. Bu kodeksə xərçəngin riskini minimuma azaldan 10 qızıl qayda dax

Yayda əksəriyyətimiz çimərliklərdə dincəlməyi xoşlayır. Lakin gün şüalarından xeyir almaq üçün müəyyən qaydalara əməl

Vitaminlər orqanizmə mikrodozalarda daxil olsa da orqanizmin normal fəzliyyətində və insan sağlamlığında çox böyük rol

Gün şüaların təsirindən orqanizmdə endorfin hormonun ("sevinc hormonu") istehsalı çoxalır, melatonin hormonun ("depress

Kalsium elementi orqanizmdə çox mühüm rol oynayır. Bu mineral orqanizmdə gedən bir çox əhəmiyyətli proseslərdə iştirak

D vitamini orqanizmdə bir çox müxtəlif funksiyaları yerinə yetirir. Bu funksiyalardan biri immun sistemini virus və inf

D vitamini immun sisteminin normal fəaliyyəti üçün ən vacib olan vitaminlərdən biridir. Məhz bu vitamin orqanizmə qış i

Qarpız su (çəkinin 80%-nə qədər), fruktoza, saxaroza, mikroelementlər və təbii sellülozdan ibarətdir. Fruktoza qlyükoza

Gün şüaları dərinin daha tez qocalmasına səbəb olur. Tibdə hətta xüsusi termin "fotoqocalma" (günün təsirindən qocalma)

Mütəxəssislərin fikrinə görə, 3 aydan çox saxlandıqda kartof demək olar bütün faydalı xüsusiyyətlərini itirir və əksinə